TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › dough-for-it-gotta-have-it
Tainas on kohustuslik! (Gotta Have It)
Tainas on kohustuslik! (Gotta Have It) (Cold Stone Creamery (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 230 kcal, 12.0 g valku ja 53.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 230 kcal | 301 |
| Valgud | 12.0 g | 2.9 |
| Süsivesikud | 178.0 g | 43.5 |
| sellest suhkrud | 137.0 g | 33.5 |
| Rasvad | 53.0 g | 13.0 |
| sellest küllastunud | 32.0 g | 7.8 |
| Kiudained | 2.0 g | 0.5 |
| Sool | 1.73 g | 0.42 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 218 minutit reipat kõndi või 113 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 62% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 29% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cold Stone Creamery (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
One Smart Brookie (Gotta Have It)
1 230 kcal portsjoni kohta
Reese's maapähklivõi kaste (Gotta Have It)
1 220 kcal portsjoni kohta
Imeline maapähklivõi (Gotta Have It)
1 240 kcal portsjoni kohta
Mud Pie Mojo (Gotta Have It)
1 210 kcal portsjoni kohta
Koogitaigna jäätis (Gotta Have It)
1 210 kcal portsjoni kohta
Asutaja lemmik (Gotta Have It)
1 210 kcal portsjoni kohta
Kõik Cold Stone Creamery (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.