TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › granola
Granola
Granola в Cold Stone Creamery (US) содержит 50 ккал на заявленную порцию, — г белка и 0.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 50 kcal | 357 |
| Белки | не опубликовано | — |
| Углеводы | 11.0 g | 78.6 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 0.5 g | 3.6 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.09 g | 0.63 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 9 минут быстрой ходьбы или 5 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Bananas
50 ккал на порцию
Сахарный рожок
50 ккал на порцию
Мед
50 ккал на порцию
Sugar Crystals
50 ккал на порцию
Peach Pie Filling
45 ккал на порцию
Fudge
60 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.