TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-lite-no-sugar-added-ice-cream-gotta-have-it
Облегченное ванильное мороженое без добавления сахара (Gotta Have It)
Облегченное ванильное мороженое без добавления сахара (Gotta Have It) в Cold Stone Creamery (US) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | 144 |
| Белки | 14.0 g | 4.1 |
| Углеводы | 95.0 g | 27.9 |
| в том числе сахара | 23.0 g | 6.8 |
| Жиры | 14.0 g | 4.1 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 2.6 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.90 g | 0.26 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Полуночный восторг (Маленький круглый)
490 ккал на порцию
Кофейный хруст (мал. прямоугольный)
490 ккал на порцию
Клубника-банан (20 унций)
490 ккал на порцию
Печенье-сендвич «Тесто для тортов с посыпкой» (1 сендвич)
490 ккал на порцию
Где-то за радужным тестом (Средняя порция)
500 ккал на порцию
Баттерфингер Бонанза (Маленький прямоугольный)
480 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.