TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › very-berry-non-dairy-gotta-have-it
Ягодный безмолочный (Gotta Have It)
Ягодный безмолочный (Gotta Have It) в Cold Stone Creamery (US) содержит 730 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 31.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 730 kcal | 165 |
| Белки | 4.0 g | 0.9 |
| Углеводы | 109.0 g | 24.7 |
| в том числе сахара | 77.0 g | 17.4 |
| Жиры | 31.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | 25.0 g | 5.7 |
| Клетчатка | 5.0 g | 1.1 |
| Соль | 0.70 g | 0.16 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 129 минут быстрой ходьбы или 67 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Не плачь над пролитым шелком (Большая)
730 ккал на порцию
Яблочный пирог по-рецепту Cold Stone (Щедрая порция)
720 ккал на порцию
8-слойный неаполитанский (8 слоев)
740 ккал на порцию
Бананово-карамельный хруст (Щедрая порция)
740 ккал на порцию
Мороженое OREO Крем (Люблю это)
740 ккал на порцию
Мороженое Чай Колд Брю (Возьми это)
750 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.