TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › waffle-chips-dipped
Waffle Chips - Dipped
Waffle Chips - Dipped в Cold Stone Creamery (US) содержит 470 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 470 kcal | 395 |
| Белки | 3.0 g | 2.5 |
| Углеводы | 64.0 g | 53.8 |
| в том числе сахара | 44.0 g | 37.0 |
| Жиры | 23.0 g | 19.3 |
| в том числе насыщенные | 20.0 g | 16.8 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.8 |
| Соль | 0.19 g | 0.16 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Peanut Butter Playground (Sm Rectangle)
470 ккал на порцию
Raspberry Truffle Temptation (Sm Round)
470 ккал на порцию
Chocolate Chipper (Sm Round)
470 ккал на порцию
Coffeehouse Crunch (Lrg Round)
470 ккал на порцию
Apple Pie A La Cold Stone (Like It)
460 ккал на порцию
Blueberry Banana (20 oz)
480 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.