TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › waffle-chips-plain
Waffle Chips - Plain
Waffle Chips - Plain в Cold Stone Creamery (US) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 3.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | 246 |
| Белки | 2.0 g | 3.1 |
| Углеводы | 31.0 g | 47.7 |
| в том числе сахара | 15.0 g | 23.1 |
| Жиры | 3.5 g | 5.4 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 1.5 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.15 g | 0.23 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Pineapple Orange Banana Sorbet (Like It)
160 ккал на порцию
REESE'S Peanut Butter Cup
160 ккал на порцию
Lemon Sorbet (Like It)
160 ккал на порцию
Chunky CHIPS AHOY! Cookie
160 ккал на порцию
Cookie Dough - RTE
160 ккал на порцию
Raspberry Sorbet (Like It)
160 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.