TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › nilla-wafers-milkshake
Nilla Wafers Milkshake
Nilla Wafers Milkshake iš Cook Out (US) turi 763 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 763 kcal | — |
| Baltymas | 17.0 g | — |
| Angliavandeniai | 117.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 135 minučių greito ėjimo arba 70 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cook Out (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Peanut Butter Fudge Milkshake
765 kcal porcijoje
M&M Milkshake
755 kcal porcijoje
Banana Fudge Milkshake
772 kcal porcijoje
Fudge Milkshake
754 kcal porcijoje
Chocolate Nut Milkshake
752 kcal porcijoje
Banana Pudding Milkshake
781 kcal porcijoje
Visi Cook Out (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.