TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ekologisk-tomatsoppa
Ekologisk Tomatsoppa
Ekologisk Tomatsoppa (Coop (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 249 kcal, 6.1 g proteiinia ja 13.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 249 kcal | 53 |
| Proteiini | 6.1 g | 1.3 |
| Hiilihydraatit | 26.3 g | 5.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.2 g | 2.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret SE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.
Source: Coop (SE): ravintoarvot lähteestä FatSecret SE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rågkaka
249 kcal annosta kohti
Kalamata Oliver
249 kcal annosta kohti
Dressing Classic
249 kcal annosta kohti
Fläsksida
250 kcal annosta kohti
Familjens Favorit Fullkornslimpa
250 kcal annosta kohti
Burger Slices med Het Chili
250 kcal annosta kohti
Kaikki Coop (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.