TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › paj-fyra-ostar
Paj Fyra Ostar
Paj Fyra Ostar в Coop (SE) содержит 620 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 37.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 620 kcal | 282 |
| Белки | 24.0 g | 10.9 |
| Углеводы | 42.0 g | 19.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 37.0 g | 16.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: пищевая ценность Coop (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mandel Spread
623 ккал на порцию
Cashewnötter
614 ккал на порцию
Sötmandlar
614 ккал на порцию
Sötmandel
614 ккал на порцию
Almonds Roasted & Salted
631 ккал на порцию
Jordnötssmör Extra Crunchy
608 ккал на порцию
Все позиции Coop (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.