TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 1-egg-turkey-sausage
1 kananmuna ja kalkkunamakkara
1 kananmuna ja kalkkunamakkara (Cora (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 450 kcal, 20.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | — |
| Proteiini | 20.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | — |
| josta sokereita | 5.0 g | — |
| Rasva | 28.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 2.25 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 38% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cora (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Gigi (SG)
450 kcal annosta kohti
Perunat (Jaettava herkkupala)
450 kcal annosta kohti
Tavalliset pannukakut
450 kcal annosta kohti
Suolainen kinuski
440 kcal annosta kohti
Peggyn uppomunat*
460 kcal annosta kohti
S'mores-vahvelit
440 kcal annosta kohti
Kaikki Cora (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.