TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crepe-fruits-and-custard
Ohukainen hedelmillä ja vanukkaalla
Ohukainen hedelmillä ja vanukkaalla (Cora (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 430 kcal, 10.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | — |
| Proteiini | 10.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 70.0 g | — |
| josta sokereita | 30.0 g | — |
| Rasva | 10.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 0.38 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 6% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cora (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Samiran herätys (GL)
430 kcal annosta kohti
Kurkkuhirmujen suosikki
430 kcal annosta kohti
Ohukainen oh la la!
430 kcal annosta kohti
S'mores-vahvelit
440 kcal annosta kohti
Suolainen kinuski
440 kcal annosta kohti
Pinaatti-cheddaromletti
420 kcal annosta kohti
Kaikki Cora (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.