TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spinach-and-cheddar-omelette
Spinach and Cheddar omelette
Spinach and Cheddar omelette (Cora (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 420 kcal, 25.0 g valku ja 32.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | — |
| Valgud | 25.0 g | — |
| Süsivesikud | 5.0 g | — |
| sellest suhkrud | 0.0 g | — |
| Rasvad | 32.0 g | — |
| sellest küllastunud | 15.0 g | — |
| Kiudained | 0.0 g | — |
| Sool | 1.10 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 18% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cora (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Crêpe fruits and custard
430 kcal portsjoni kohta
Pickle lovers
430 kcal portsjoni kohta
Choice - Sausages
410 kcal portsjoni kohta
Choice of Frunkfurters
410 kcal portsjoni kohta
Crêpe oh la la!
430 kcal portsjoni kohta
Samira wake-up (GS)
430 kcal portsjoni kohta
Kõik Cora (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.