TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-waffle
Strawberry Waffle
Strawberry Waffle no Cora (Canada) satur 260 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 260 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | — |
| tostarp cukuri | 20.0 g | — |
| Tauki | 3.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.4 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 1.60 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cora (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mochaccino bowl
260 kcal uz porciju
Sweet Peach
250 kcal uz porciju
Mango-Banana
250 kcal uz porciju
Sausages (Feast to share)
270 kcal uz porciju
French toast with fruits
270 kcal uz porciju
Bacon (Extras)
240 kcal uz porciju
Visi Cora (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.