TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › western-omelette
Western omelette
Western omelette no Cora (Canada) satur 400 kcal norādītajā porcijā, ar 30.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 400 kcal | — |
| Olbaltumviela | 30.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 10.0 g | — |
| tostarp cukuri | 5.0 g | — |
| Tauki | 25.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 2.40 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 40% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cora (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Aurélie's salad
400 kcal uz porciju
Choice - Sausages
410 kcal uz porciju
Banana and Salted Caramel Waffle
390 kcal uz porciju
Iced Cappuccino
390 kcal uz porciju
Choice of Frunkfurters
410 kcal uz porciju
Sausages (Extras)
410 kcal uz porciju
Visi Cora (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.