TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › swiss-oatmeal
Swiss Oatmeal
Swiss Oatmeal (Corner Bakery Cafe (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 410 kcal, 5.0 g proteiinia ja 4.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 80.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Corner Bakery Cafe (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Skim Truffle Mocha Latte (16 oz)
410 kcal annosta kohti
Whole Truffle Mocha Latte w/o Whipped Cream (16 oz)
410 kcal annosta kohti
Skim Caramel Latte w/o Whipped Cream (16 oz)
410 kcal annosta kohti
Skim Hazelnut Latte w/o Whipped Cream (16 oz)
410 kcal annosta kohti
Greens & Grains Salad
410 kcal annosta kohti
American Scrambler w/ Bacon
400 kcal annosta kohti
Kaikki Corner Bakery Cafe (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.