TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › turkey-fig-fontina-sandwich
Turkey, Fig, Fontina Sandwich
Turkey, Fig, Fontina Sandwich (Così (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 550 kcal, 30.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 550 kcal | — |
| Valgud | 30.0 g | — |
| Süsivesikud | 58.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 97 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Così (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Adobo Chicken with Avocado - Bowl
549 kcal portsjoni kohta
Oven Roasted Wild Keta Salmon
553 kcal portsjoni kohta
Croissant - Western
556 kcal portsjoni kohta
Tuna Wrap
557 kcal portsjoni kohta
Blondie Brownie
540 kcal portsjoni kohta
Kale Caesar Chicken Salad
535 kcal portsjoni kohta
Kõik Così (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.