TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › veggie-platter-with-hummus
Veggie Platter with Hummus
Veggie Platter with Hummus в Così (US) содержит 49 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 1.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 49 kcal | — |
| Белки | 2.0 g | — |
| Углеводы | 7.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 9 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Così (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Kids Grape Cup
40 ккал на порцию
Egg White Portion Only
36 ккал на порцию
Фруктовый салат
64 ккал на порцию
Заправка «Зеленая богиня»
70 ккал на порцию
Green Goddess & Grains Salad
70 ккал на порцию
Dressing - Cosi Oriental Dressing
76 ккал на порцию
Все позиции Così (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.