TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fruit-oat-biscuits
Fruit & Oat Biscuits
Fruit & Oat Biscuits (Costa Coffee (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 228 kcal, 2.6 g valku ja 9.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 228 kcal | 475 |
| Valgud | 2.6 g | 5.4 |
| Süsivesikud | 31.4 g | 65.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.6 g | 20.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Costa Coffee (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Cappuccino - Whole Milk - Large
229 kcal portsjoni kohta
Strawberry Matcha Iced Latte - Whole Milk - Medium - Take Away
227 kcal portsjoni kohta
Mocha - Semi-Skimmed Milk - Medium
231 kcal portsjoni kohta
Hot Chocolate - Whole Milk - Small - In Store
224 kcal portsjoni kohta
Ginger Biscuits
234 kcal portsjoni kohta
Spanish Latte - Skimmed Milk - Medium
219 kcal portsjoni kohta
Kõik Costa Coffee (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.