TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fruit-oat-biscuits
Fruit & Oat Biscuits
Fruit & Oat Biscuits в Costa Coffee (UK) содержит 228 ккал на заявленную порцию, 2.6 г белка и 9.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 228 kcal | 475 |
| Белки | 2.6 g | 5.4 |
| Углеводы | 31.4 g | 65.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.6 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Costa Coffee (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Cappuccino - Whole Milk - Large
229 ккал на порцию
Strawberry Matcha Iced Latte - Whole Milk - Medium - Take Away
227 ккал на порцию
Mocha - Semi-Skimmed Milk - Medium
231 ккал на порцию
Hot Chocolate - Whole Milk - Small - In Store
224 ккал на порцию
Ginger Biscuits
234 ккал на порцию
Spanish Latte - Skimmed Milk - Medium
219 ккал на порцию
Все позиции Costa Coffee (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.