TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sausage-roll
Sausage Roll
Sausage Roll iš Costa Coffee (UK) turi 384 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 384 kcal | 295 |
| Baltymas | 13.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 28.0 g | 21.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | 17.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Costa Coffee (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Salad Sandwich
386 kcal porcijoje
Sicilian Lemon Muffin
387 kcal porcijoje
Chocolate Fudge Frappé - Semi-Skimmed Milk - Medium
378 kcal porcijoje
Wiltshire Ham & Mature Cheddar Toastie
393 kcal porcijoje
Rocky Road
374 kcal porcijoje
Triple Chocolate Muffin
395 kcal porcijoje
Visi Costa Coffee (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.