TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › black-beans-3-oz
Black Beans - 3 oz
Black Beans - 3 oz (Costa Vida (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 80 kcal, 5.0 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 80 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 14 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Costa Vida (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pinto Beans 3 oz
80 kcal annosta kohti
Refried Beans - 2 oz
80 kcal annosta kohti
Guacamole - 2 oz
80 kcal annosta kohti
Pico de Gallo - 8 oz
80 kcal annosta kohti
Red Enchilada Sauce - 4 oz
80 kcal annosta kohti
Roasted Green Chile Sauce - 4 oz
80 kcal annosta kohti
Kaikki Costa Vida (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.