TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › double-berry-banana-pancakes-add-side-options-for-slams
Double Berry Banana Pancakes (Add Side Options For Slams)
Double Berry Banana Pancakes (Add Side Options For Slams) (Denny's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 520 kcal, 14.0 g proteiinia ja 8.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | — |
| Proteiini | 14.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 83.2 g | — |
| josta sokereita | 25.5 g | — |
| Rasva | 8.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 7.5 g | — |
| Kuitu | 5.6 g | — |
| Suola | 2.78 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 46% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Denny's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Smoked Pork Chop
510 kcal annosta kohti
Sausage Links (4)
530 kcal annosta kohti
Country-Fried Steak & Eggs (Add Egg & Toast Choices)
510 kcal annosta kohti
Jr French Toast (Add Side Choice)
540 kcal annosta kohti
Plate Lickin Chicken Fried Chicken (Add Side Choices & Dinner Bread)
540 kcal annosta kohti
Cinnamon Sugar Pancake Puppies (6) Limited Availability
490 kcal annosta kohti
Kaikki Denny's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.