TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › seasoned-fries
Seasoned Fries
Seasoned Fries iš Denny's (Canada) turi 400 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 400 kcal | — |
| Baltymas | 4.5 g | — |
| Angliavandeniai | 56.7 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | — |
| Riebalai | 17.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | — |
| Skaidulos | 4.5 g | — |
| Druska | 3.12 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 52% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
55+ Country-Fried Steak (Add Sides and Dinner Bread)
400 kcal porcijoje
Hearty 9-Grain Pancakes (2)
390 kcal porcijoje
Hearty 9-Grain Pancakes (Add Side Options For Slams)
390 kcal porcijoje
55+ Omelette (Add Side and Toast Choices)
380 kcal porcijoje
100% Beef Extra Patty
420 kcal porcijoje
Garden Herb Dressing
420 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.