TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yogurt
Yogurt
Yogurt (Denny's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 130 kcal, 9.5 g proteiinia ja 4.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | — |
| Proteiini | 9.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 9.5 g | — |
| josta sokereita | 6.3 g | — |
| Rasva | 4.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.4 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 0.22 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 4% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Denny's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Savulohi
130 kcal annosta kohti
Sweet & Creamy Cold Brew Coffee
130 kcal annosta kohti
Grilled Seasoned Chicken Breast
130 kcal annosta kohti
Mango Lemonade (Kids Drinks)
130 kcal annosta kohti
Buffalo
130 kcal annosta kohti
Tonic / Soda Water
130 kcal annosta kohti
Kaikki Denny's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.