TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › krapfen-mit-hiffenmark
Krapfen mit Hiffenmark
Krapfen mit Hiffenmark (Der Beck (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 284 kcal, 4.5 g proteiinia ja 12.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 284 kcal | 379 |
| Proteiini | 4.5 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 38.4 g | 51.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.3 g | 16.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Der Beck (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suolatikku
284 kcal annosta kohti
Laugenbreze
284 kcal annosta kohti
Olivio
282 kcal annosta kohti
Müslistange
281 kcal annosta kohti
Ruususeuransämpylä
280 kcal annosta kohti
Erdbeerschnitte
278 kcal annosta kohti
Kaikki Der Beck (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.