TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brezel-mit-sonnenblumenkernen-und-salz
Brezel mit Sonnenblumenkernen und Salz
Brezel mit Sonnenblumenkernen und Salz (Ditsch (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 319 kcal, 10.3 g valku ja 11.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 319 kcal | 319 |
| Valgud | 10.3 g | 10.3 |
| Süsivesikud | 40.0 g | 40.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.9 g | 11.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Ditsch (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Schinken-Käse-Stick
315 kcal portsjoni kohta
Võipreen
312 kcal portsjoni kohta
Laugenbogen mit Butter
328 kcal portsjoni kohta
Laugenbrezel mit Kürbiskernen und Salz
328 kcal portsjoni kohta
Brezel mit Kürbiskernen und Salz
328 kcal portsjoni kohta
Xl-Butter-Brezel
328 kcal portsjoni kohta
Kõik Ditsch (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.