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6 oz Filet Steak Frites
6 oz Filet Steak Frites en Earls Kitchen + Bar (Canada) tiene 1 340 kcal por ración declarada, con 52.0 g de proteína y 67.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 340 kcal | 271 |
| Proteínas | 52.0 g | 10.5 |
| Hidratos de carbono | 129.0 g | 26.1 |
| de las cuales azúcares | 3.0 g | 0.6 |
| Grasa | 67.0 g | 13.5 |
| de las cuales saturadas | 17.0 g | 3.4 |
| Fibra | 7.0 g | 1.4 |
| Sal | 7.18 g | 1.45 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 237 minutos de marcha rápida o 123 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 67% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 120% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
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