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6 oz Sirloin + Sushi: Spicy California Roll

6 oz Sirloin + Sushi: Spicy California Roll chez Earls Kitchen + Bar (Canada) contient 1 010 kcal par portion déclarée, avec 55.0 g de protéines et 43.0 g de lipides.

1 010kcal
457 gportion
55.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie1 010 kcal221
Protéines55.0 g12.0
Glucides96.0 g21.0
dont sucres12.0 g2.6
Lipides43.0 g9.4
dont saturés2.0 g0.4
Fibres4.0 g0.9
Sel6.38 g1.39

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 179 minutes de marche rapide ou 93 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 51% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 106% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22

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