TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ahi-tuna-poke-bowl
Ahi Tuna Poke Bowl
Ahi Tuna Poke Bowl в Earls Kitchen + Bar (Canada) содержит 1 120 ккал на заявленную порцию, 34.0 г белка и 56.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 120 kcal | 214 |
| Белки | 34.0 g | 6.5 |
| Углеводы | 121.0 g | 23.1 |
| в том числе сахара | 16.0 g | 3.1 |
| Жиры | 56.0 g | 10.7 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 0.8 |
| Клетчатка | 13.0 g | 2.5 |
| Соль | 6.08 g | 1.16 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 198 минут быстрой ходьбы или 103 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 56% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 101% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Hunan Kung Pao with Chicken
1 110 ккал на порцию
Mediterranean Linguini
1 130 ккал на порцию
Breakfast Tacos
1 110 ккал на порцию
Ahi Tuna Poke Bowl with Greens
1 140 ккал на порцию
California Pizza - Gluten Aware
1 140 ккал на порцию
Hunan Kung Pao
1 100 ккал на порцию
Все позиции Earls Kitchen + Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.