TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › baja
Baja
Baja в Earls Kitchen + Bar (Canada) содержит 710 ккал на заявленную порцию, 27.0 г белка и 37.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 710 kcal | 201 |
| Белки | 27.0 g | 7.6 |
| Углеводы | 61.0 g | 17.3 |
| в том числе сахара | 5.0 g | 1.4 |
| Жиры | 37.0 g | 10.5 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 1.1 |
| Клетчатка | 6.0 g | 1.7 |
| Соль | 6.45 g | 1.83 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 126 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 108% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Caramelized Vanilla Cheesecake
710 ккал на порцию
Ribeye - 14 oz
700 ккал на порцию
Crispy Rice Sushi - Salmon
700 ккал на порцию
Салат Цезарь
700 ккал на порцию
Ролл Даймит
730 ккал на порцию
Острый ролл Калифорния
690 ккал на порцию
Все позиции Earls Kitchen + Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.