TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › caesar-salad
Салат Цезарь
Салат Цезарь в Earls Kitchen + Bar (Canada) содержит 700 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 68.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 700 kcal | 226 |
| Белки | 11.0 g | 3.5 |
| Углеводы | 16.0 g | 5.2 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 1.3 |
| Жиры | 68.0 g | 21.9 |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | 3.2 |
| Клетчатка | 5.0 g | 1.6 |
| Соль | 2.55 g | 0.82 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 124 минут быстрой ходьбы или 64 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 43% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ribeye - 14 oz
700 ккал на порцию
Crispy Rice Sushi - Salmon
700 ккал на порцию
Caramelized Vanilla Cheesecake
710 ккал на порцию
Острый ролл Калифорния
690 ккал на порцию
Baja
710 ккал на порцию
Острый ролл с тунцом
680 ккал на порцию
Все позиции Earls Kitchen + Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.