TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › brunch-potato-pave
Brunch Potato Pave
Brunch Potato Pave в Earls Kitchen + Bar (Canada) содержит 230 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 230 kcal | 307 |
| Белки | 4.0 g | 5.3 |
| Углеводы | 23.0 g | 30.7 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 14.0 g | 18.7 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 1.3 |
| Клетчатка | 3.0 g | 4.0 |
| Соль | 1.48 g | 1.97 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 25% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Add Crispy Tofu
230 ккал на порцию
Oven Roasted Salmon - Plain (salmon only)
240 ккал на порцию
Коулслоу
210 ккал на порцию
Add Cheddar Cheese
210 ккал на порцию
Add Salmon
210 ккал на порцию
Add 1/2 Cajun Chicken Breast
200 ккал на порцию
Все позиции Earls Kitchen + Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.