TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › eggs-benedict
Eggs Benedict
Eggs Benedict в Earls Kitchen + Bar (Canada) содержит 870 ккал на заявленную порцию, 32.0 г белка и 61.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 870 kcal | 240 |
| Белки | 32.0 g | 8.8 |
| Углеводы | 50.0 g | 13.8 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 1.1 |
| Жиры | 61.0 g | 16.8 |
| в том числе насыщенные | 24.0 g | 6.6 |
| Клетчатка | 5.0 g | 1.4 |
| Соль | 5.30 g | 1.46 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 154 минут быстрой ходьбы или 80 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 44% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 88% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Leroy's Crispy Ribs
870 ккал на порцию
Lemon Meringue Pie
865 ккал на порцию
Chicken + Wontons
860 ккал на порцию
Warm Spinach + Three Cheese Dip w/ Chips
880 ккал на порцию
4 oz Sirloin + Sushi: Spicy California Roll
890 ккал на порцию
Avocado Benedict
890 ккал на порцию
Все позиции Earls Kitchen + Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.