TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › filet-6-oz
Filet - 6 oz
Filet - 6 oz (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 340 kcal, 35.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 272 |
| Valgud | 35.0 g | 28.0 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 20.0 g | 16.0 |
| sellest küllastunud | 11.0 g | 8.8 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 1.58 g | 1.26 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 26% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Fettuccini Alfredo - Side
340 kcal portsjoni kohta
Side Caesar Salad
350 kcal portsjoni kohta
Add Sauteed Cajun Prawns
350 kcal portsjoni kohta
Oil and Vinegar
330 kcal portsjoni kohta
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad - No Dressing
320 kcal portsjoni kohta
Seafood Platter with Spicy California Roll (4 servings)
320 kcal portsjoni kohta
Kõik Earls Kitchen + Bar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.