TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › filet-6-oz
Filet - 6 oz
Filet - 6 oz (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 35.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 272 |
| Proteiini | 35.0 g | 28.0 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 20.0 g | 16.0 |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | 8.8 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 1.58 g | 1.26 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 26% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fettuccini Alfredo - Side
340 kcal annosta kohti
Side Caesar Salad
350 kcal annosta kohti
Add Sauteed Cajun Prawns
350 kcal annosta kohti
Oil and Vinegar
330 kcal annosta kohti
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad - No Dressing
320 kcal annosta kohti
Seafood Platter with Spicy California Roll (4 servings)
320 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.