TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › oven-roasted-salmon-cajun-blackened
Oven Roasted Salmon - Cajun Blackened
Oven Roasted Salmon - Cajun Blackened (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 670 kcal, 41.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 670 kcal | 187 |
| Valgud | 41.0 g | 11.4 |
| Süsivesikud | 65.0 g | 18.1 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 0.6 |
| Rasvad | 27.0 g | 7.5 |
| sellest küllastunud | 7.0 g | 1.9 |
| Kiudained | 6.0 g | 1.7 |
| Sool | 5.70 g | 1.59 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 119 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 95% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Santa Fe Cajun Chicken Salad - No Dressing
670 kcal portsjoni kohta
Vürtsikas tuunikalarull
680 kcal portsjoni kohta
Oven Roasted Salmon - Feta Caper Dill Aioli
660 kcal portsjoni kohta
Vürtsikas California rull
690 kcal portsjoni kohta
Ribeye - 14 oz
700 kcal portsjoni kohta
Crispy Rice Sushi - Salmon
700 kcal portsjoni kohta
Kõik Earls Kitchen + Bar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.