TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › prawn-cocktail
Katkarapucocktail
Katkarapucocktail (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 200 kcal, 27.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 119 |
| Proteiini | 27.0 g | 16.1 |
| Hiilihydraatit | 11.0 g | 6.5 |
| josta sokereita | 5.0 g | 3.0 |
| Rasva | 6.0 g | 3.6 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 0.6 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.6 |
| Suola | 3.20 g | 1.90 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 53% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Add 1/2 Cajun Chicken Breast
200 kcal annosta kohti
Ice Cream Bowl
190 kcal annosta kohti
Add Cheddar Cheese
210 kcal annosta kohti
Coleslaw
210 kcal annosta kohti
Add Salmon
210 kcal annosta kohti
Side Garden Greens
190 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.