TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › prawn-cocktail
Креветочный коктейль
Креветочный коктейль в Earls Kitchen + Bar (Canada) содержит 200 ккал на заявленную порцию, 27.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 200 kcal | 119 |
| Белки | 27.0 g | 16.1 |
| Углеводы | 11.0 g | 6.5 |
| в том числе сахара | 5.0 g | 3.0 |
| Жиры | 6.0 g | 3.6 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 0.6 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.6 |
| Соль | 3.20 g | 1.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 53% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Add 1/2 Cajun Chicken Breast
200 ккал на порцию
Ice Cream Bowl
190 ккал на порцию
Add Cheddar Cheese
210 ккал на порцию
Коулслоу
210 ккал на порцию
Add Salmon
210 ккал на порцию
Side Garden Greens
190 ккал на порцию
Все позиции Earls Kitchen + Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.