TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › substitute-gluten-aware-bun
Substitute Gluten Aware Bun
Substitute Gluten Aware Bun no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 260 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 260 kcal | 236 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 52.0 g | 47.3 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 3.6 |
| Tauki | 5.0 g | 4.5 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 3.6 |
| Sāls | 1.20 g | 1.09 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 20% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tortilla Chips and Salsa Roja
270 kcal uz porciju
Garden Greens (Start)
270 kcal uz porciju
Add Sauteed Prawns
270 kcal uz porciju
Sauteed Prawns
270 kcal uz porciju
Add Salmon - Cajun
280 kcal uz porciju
Oven Roasted Salmon - Plain (salmon only)
240 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.