TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 14-pizza-base-large
14" Pizza Base - Large
14" Pizza Base - Large (East Side Mario's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 600 kcal, 75.0 g proteiinia ja 57.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 600 kcal | 225 |
| Proteiini | 75.0 g | 10.5 |
| Hiilihydraatit | 196.0 g | 27.5 |
| josta sokereita | 17.0 g | 2.4 |
| Rasva | 57.0 g | 8.0 |
| josta tyydyttyneitä | 24.0 g | 3.4 |
| Kuitu | 11.0 g | 1.5 |
| Suola | 8.40 g | 1.18 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 283 minuuttia reipasta kävelyä tai 147 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 80% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 140% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: East Side Mario's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The Deluxe Pizza (Select Locations, 14" Pizzas)
1 580 kcal annosta kohti
Family Mozzarella Sticks
1 550 kcal annosta kohti
Family - Linguine Chicken Tetrazzini
1 700 kcal annosta kohti
Garlic Parmesan Chicken Wings
1 450 kcal annosta kohti
Family Sausage & Pepper Penne
1 370 kcal annosta kohti
The Ultimate Canadian Calzone
1 370 kcal annosta kohti
Kaikki East Side Mario's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.