TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 14-pizza-base-large
14" Pizza Base - Large
14" Pizza Base - Large в East Side Mario's (Canada) содержит 1 600 ккал на заявленную порцию, 75.0 г белка и 57.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 600 kcal | 225 |
| Белки | 75.0 g | 10.5 |
| Углеводы | 196.0 g | 27.5 |
| в том числе сахара | 17.0 g | 2.4 |
| Жиры | 57.0 g | 8.0 |
| в том числе насыщенные | 24.0 g | 3.4 |
| Клетчатка | 11.0 g | 1.5 |
| Соль | 8.40 g | 1.18 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 283 минут быстрой ходьбы или 147 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 80% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 140% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
The Deluxe Pizza (Select Locations, 14" Pizzas)
1 580 ккал на порцию
Family Mozzarella Sticks
1 550 ккал на порцию
Family - Linguine Chicken Tetrazzini
1 700 ккал на порцию
Garlic Parmesan Chicken Wings
1 450 ккал на порцию
Family Sausage & Pepper Penne
1 370 ккал на порцию
The Ultimate Canadian Calzone
1 370 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.