TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › arrabbiata-sauce-mini-marios
Arrabbiata Sauce (Mini Marios)
Arrabbiata Sauce (Mini Marios) в East Side Mario's (Canada) содержит 70 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 3.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 70 kcal | 67 |
| Белки | 2.0 g | 1.9 |
| Углеводы | 10.0 g | 9.6 |
| в том числе сахара | 5.0 g | 4.8 |
| Жиры | 3.5 g | 3.4 |
| в том числе насыщенные | 0.4 g | 0.4 |
| Клетчатка | 3.0 g | 2.9 |
| Соль | 1.55 g | 1.49 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 12 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 26% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Blackberry Italian Soda
70 ккал на порцию
Caramelized Onions (Toppings, 10")
70 ккал на порцию
Bruschetta (Toppings, 10")
60 ккал на порцию
Add 2 Bacon Slices
60 ккал на порцию
Bacon (Toppings, Lunch)
80 ккал на порцию
Bruschetta (Toppings, 14")
80 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.