TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blackberry-italian-soda
Blackberry Italian Soda
Blackberry Italian Soda iš East Side Mario's (Canada) turi 70 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.1 g baltymų ir 0.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 70 kcal | 29 |
| Baltymas | 0.1 g | 0.0 |
| Angliavandeniai | 17.0 g | 7.0 |
| iš kurių cukrų | 17.0 g | 7.0 |
| Riebalai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | 0.0 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.01 g | 0.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 12 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: East Side Mario's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Arrabbiata Sauce (Mini Marios)
70 kcal porcijoje
Caramelized Onions (Toppings, 10")
70 kcal porcijoje
Bruschetta (Toppings, 14")
80 kcal porcijoje
Add 2 Bacon Slices
60 kcal porcijoje
Bacon (Toppings, Lunch)
80 kcal porcijoje
Bruschetta (Toppings, 10")
60 kcal porcijoje
Visi East Side Mario's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.