TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › family-fettuccine-alfredo
Pere fettuccine alfredo
Pere fettuccine alfredo (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 350 kcal, 42.0 g valku ja 72.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 350 kcal | 136 |
| Valgud | 42.0 g | 4.2 |
| Süsivesikud | 139.0 g | 14.0 |
| sellest suhkrud | 11.0 g | 1.1 |
| Rasvad | 72.0 g | 7.3 |
| sellest küllastunud | 23.0 g | 2.3 |
| Kiudained | 9.0 g | 0.9 |
| Sool | 5.73 g | 0.58 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 239 minutit reipat kõndi või 124 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 68% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 95% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-02
Sarnased kirjed sellel menüül
Steigi- ja küüslaugu-parmesanifriikad
1 350 kcal portsjoni kohta
Pere spagetid ja lihapallid
1 360 kcal portsjoni kohta
Balsamico pestopitsa (10" pitsad)
1 360 kcal portsjoni kohta
Ülim Kanada calzone
1 370 kcal portsjoni kohta
Pere vorsti ja pipra penne
1 370 kcal portsjoni kohta
Küüslaugupulgad juustu ja donair-kastmega
1 290 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.