TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fettuccine-alfredo
Феттучини Альфредо
Феттучини Альфредо в East Side Mario's (Canada) содержит 620 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 35.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 620 kcal | 142 |
| Белки | 19.0 g | 4.3 |
| Углеводы | 58.0 g | 13.2 |
| в том числе сахара | 5.0 g | 1.1 |
| Жиры | 35.0 g | 8.0 |
| в том числе насыщенные | 11.0 g | 2.5 |
| Клетчатка | 4.0 g | 0.9 |
| Соль | 2.83 g | 0.64 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 47% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Семейный овощной салат
620 ккал на порцию
Ролл Клаб с курицей на гриле
630 ккал на порцию
Трио мини-десертов
610 ккал на порцию
Карбонара с гребешками (обед)
650 ккал на порцию
Запеченные пенне с сыром и розовым соусом
590 ккал на порцию
Двойная карбонара с беконом (Обед)
590 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.