TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › linguine-pasta-mini-marios
Linguine Pasta (Mini Marios)
Linguine Pasta (Mini Marios) в East Side Mario's (Canada) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 1.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | 106 |
| Белки | 5.0 g | 3.5 |
| Углеводы | 29.0 g | 20.4 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 0.7 |
| Жиры | 1.5 g | 1.1 |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | 0.1 |
| Клетчатка | 2.0 g | 1.4 |
| Соль | 0.13 g | 0.09 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Sautéed Jumbo Shrimp (Mini Marios)
150 ккал на порцию
Spaghetti Pasta (Mini Marios)
150 ккал на порцию
Fettuccine Pasta (Mini Marios)
150 ккал на порцию
Penne Pasta (Mini Marios)
150 ккал на порцию
Bowtie Pasta
150 ккал на порцию
Stone Fruit Iced Tea
150 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.