TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › mario-s-meatballs-mini-marios
Albóndigas de Mario (Mini Marios)
Albóndigas de Mario (Mini Marios) en East Side Mario's (Canada) tiene 250 kcal por ración declarada, con 13.0 g de proteína y 17.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 250 kcal | 243 |
| Proteínas | 13.0 g | 12.6 |
| Hidratos de carbono | 6.0 g | 5.8 |
| de las cuales azúcares | 1.0 g | 1.0 |
| Grasa | 17.0 g | 16.5 |
| de las cuales saturadas | 8.0 g | 7.8 |
| Fibra | 2.0 g | 1.9 |
| Sal | 1.53 g | 1.48 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 44 minutos de marcha rápida o 23 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 13% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 25% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-28
Platos similares en este menú
Albóndigas (Ingredientes, 10")
250 kcal por ración
Limonada cambiante de color
250 kcal por ración
Pasta Linguine
240 kcal por ración
Doble Queso Mozzarella para Pizza (Ingredientes, Almuerzo)
260 kcal por ración
Agregar escalopines de pollo crujientes sazonados
260 kcal por ración
Pasta Fettuccine
240 kcal por ración
Todos los platos de East Side Mario's (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.