TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pepperoni-toppings-lunch
Pepperoni (Toppings, Lunch)
Pepperoni (Toppings, Lunch) no East Side Mario's (Canada) satur 100 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 100 kcal | 278 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 13.9 |
| Ogļhidrāti | 3.0 g | 8.3 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 9.0 g | 25.0 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 8.3 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.00 g | 2.78 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: East Side Mario's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Stone Fruit Italian Soda
100 kcal uz porciju
Green Apple Fizz
100 kcal uz porciju
Caramelized Onions (Toppings, 14")
100 kcal uz porciju
Italian Wedding Soup
100 kcal uz porciju
Bolognese Sauce (Mini Marios)
100 kcal uz porciju
Baked Cheese (Mini Marios)
90 kcal uz porciju
Visi East Side Mario's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.