TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roasted-garlic-fettuccine-alfredo-with-chicken
Феттучине альфредо с запеченным чесноком и курицей
Феттучине альфредо с запеченным чесноком и курицей в East Side Mario's (Canada) содержит 840 ккал на заявленную порцию, 39.0 г белка и 50.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 840 kcal | 155 |
| Белки | 39.0 g | 7.2 |
| Углеводы | 60.0 g | 11.0 |
| в том числе сахара | 6.0 g | 1.1 |
| Жиры | 50.0 g | 9.2 |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | 2.4 |
| Клетчатка | 4.0 g | 0.7 |
| Соль | 3.98 g | 0.73 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 149 минут быстрой ходьбы или 77 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 42% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 66% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-11-06
Похожие позиции этого меню
Сэндвич Херо с телятиной Парм
840 ккал на порцию
Спагетти с фрикадельками от Марио
850 ккал на порцию
Боул с запеченным лососем и соусом Альфредо
820 ккал на порцию
Пицца Делюкс (в избранных ресторанах, пицца 10")
810 ккал на порцию
Курица Адская кухня
870 ккал на порцию
Паста Альфредо с королевскими креветками
880 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.