TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roasted-garlic-tomato-soup
Томатный суп с запеченным чесноком
Томатный суп с запеченным чесноком в East Side Mario's (Canada) содержит 130 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 130 kcal | 56 |
| Белки | 3.0 g | 1.3 |
| Углеводы | 18.0 g | 7.7 |
| в том числе сахара | 9.0 g | 3.8 |
| Жиры | 6.0 g | 2.6 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 1.7 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.9 |
| Соль | 2.23 g | 0.95 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 37% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Соус Арраббьята
130 ккал на порцию
Козий сыр (Добавки, 14")
130 ккал на порцию
Добавить запеченный сыр
130 ккал на порцию
Топпинг Аль Диаволо
130 ккал на порцию
Запеченный сыр
130 ккал на порцию
Газированный напиток с красным апельсином Sanpellegrino
130 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.